Algemene informatie

Algemene informatie

In de Post-HBO registeropleiding tot integraal Leefstijlcoach ga je van start met alle onderdelen die passen binnen een integrale benadering van vitaliteit, een gezonde leefstijl en een optimale totaalbalans. Je werkt gestructureerd aan het opbouwen/uitbouwen van je eigen praktijk voor integrale leefstijlcoaching, dan wel aan het actief vervullen van de rol van Integraal Leefstijlcoach binnen de organisatie waarin je werkt. Gedurende de opleiding word je intensief begeleid door een team van ervaren docenten, trainers en adviseurs uit het bedrijfsleven. Ook krijg je een persoonlijke mentor toegewezen.

Tijdens de opleiding wordt er gefocust op 3 belangrijke rollen: “ik als mens” (persoonlijke ontwikkeling), “ik als leefstijlcoach” (opleiding tot leefstijlcoach) en “ik als ondernemer” (advisering omtrent opstarten en runnen van eigen (inhouse) praktijk). Centraal tijdens de gehele opleiding staat de integrale of holistische werkwijze.

Je leert je cliënten te begeleiden op zowel het fysieke vlak waar de symptomen van disbalans zich vaak als eerste manifesteren (voeding, beweging, ontspanning, gewichtsbeheersing), alsook op mentaal, sociaal-emotioneel en zingevingsvlak en op het gebied van pro-activiteit (persoonlijk leiderschap, intrinsieke motivatie).

Om duurzame en diepgaande resultaten te boeken met je cliënt, zul je niet alleen de gevolgen c.q. symptomen aan moeten pakken, maar juist met je cliënt aan de oorzaken van de disbalans moeten werken. Samen met je cliënt op zoek gaan naar alle puzzelstukjes die ervoor gaan zorgen dat hij/zij zich weer vitaal gaat voelen en zelf aan het stuur gaat staan van zijn/haar leven.

Je leert vanuit je nieuwe rol te werken en ondergaat tegelijkertijd zelf datgene wat je later overbrengt aan je cliënten.

Resultaat

  1. Je bent in staat zelfstandig een diagnose te stellen, een doelgericht plan van aanpak te maken en vervolgens de cliënt integraal te begeleiden in de richting van zijn/haar doel
  2. Je kent de werking van de verschillende coachtechnieken en -instrumenten en kunt deze effectief toepassen
  3. Je weet anderen te stimuleren, uit te dagen en te inspireren
  4. Je kunt een professionele coachrelatie opbouwen tussen jezelf en de ander
  5. Je leert concreet hoe je vanuit verbinding met jezelf een coachrelatie kunt aangaan met cliënten
  6. Je bent je bewust van je persoonlijke kracht en weet deze op effectieve wijze in te zetten
  7. Je bent in staat op een natuurlijke en authentieke manier te coachen
  8. Je bent in staat een eigen praktijk voor integrale leefstijlcoaching op te zetten/uit te bouwen
  9. Je bent in staat zelfstandig cliënten te verwerven
  10. Je hebt inzicht in je eigen vermogens, kunt effectief communiceren, neemt verantwoordelijkheid voor je eigen leven.
  11. Je bent in staat prioriteiten en doelen te stellen en deze te realiseren

Doelgroep

Deze coachopleiding is geschikt voor iedereen die zich als zelfstandig werkend integraal leefstijlcoach wil ontwikkelen. Wat alle deelnemers aan onze opleiding gemeen hebben, is een integrale (holistische) kijk op balans en vitaliteit.

We mogen studenten begroeten met de volgende beroepsachtergronden:

  • Diëtist (Nvd), Gewichtsconsulent (BGN), Fysiotherapeut (KNGF), huisarts, bedrijfsarts, psycholoog, psychotherapeut
  • (HBO) verpleegkundigen
  • Diabetes verpleegkundigen, hartrevalidatie verpleegkundigen
  • Sportdocent, personal trainer, yoga instructeur, massagetherapeut
  • Leerkracht, docent (BO/VO), coach, trainer
  • Loopbaan-, job- of reïntegratiecoach, adviseur Duurzame Inzetbaarheid
  • HRM adviseurs, casemanagers Verzuim, ARBO, (ex)leidinggevenden
  • Zakelijke dienstverlening, juristen
  • en gewoon “mensen-mensen”

Toelatingscriteria

MARK Academy voor Leefstijl hanteert de volgende toelatingscriteria voor de post-HBO registeropleiding tot Integraal Leefstijlcoach:

  1. Deelnemer beschikt over HBO werk en denkniveau
  2. Deelnemer heeft een sterke affiniteit met gezondheid, vitaliteit, balans en persoonlijke ontwikkeling
  3. Deelnemer heeft minimaal 4 jaar werkervaring;

Studiewijze

De Post-HBO registeropleiding tot Integraal Leefstijlcoach bestaat uit 9 modules en beslaat in totaal 19 opleidingsdagen waarvan 1 met een avondprogramma direct aansluitend op de eerste lesdag van module 2. Daarnaast krijg je een persoonlijke mentor toegewezen die jou in je ontwikkeling begeleidt gedurende de opleiding. Tussen de opleidingsdagen door werk je aan 9 praktijkopdrachten en een reflectieopdracht, die onderdeel uitmaken van het totale examen.

Tijdens de opleidingsdagen wordt de structuur gevolgd van de rollen die je inneemt tijdens en na de opleiding (ik als mens, ik als leefstijlcoach en ik als ondernemer). Telkens staat er een thema centraal en krijgt je theorie mee, er wordt veel gewerkt met praktijkcasussen en is er veel aandacht voor balans.

De opleiding wordt afgesloten met een praktijkexamen, wat bestaat uit het voeren van een coachgesprek, een groepsopdracht en een eindpresentatie.

Zowel de 9 praktijkopdrachten, het eind-reflectieverslag en de 3 praktijkexamen-onderdelen dienen allemaal met een voldoende te zijn afgerond om voor het post-HBO diploma in aanmerking te komen.

Studievoorbereiding

Wekelijks 6 tot 8 uur

Studiemateriaal

Tijdens de opleiding wordt met een trainingsmap gewerkt die telkens met materiaal wordt aangevuld totdat de opleiding is afgelopen. Extra literatuur waarnaar wordt verwezen, kunnen de deelnemers zelf aanschaffen.

Startdata & opleidingslocaties

Startdata & opleidingslocaties

De Post-HBO registeropleiding tot integraal Leefstijlcoach gaat vanaf september 2017 maar liefst 17 keer van start op diverse locaties in Nederland. Deze 17 opleidingsgroepen zaten binnen 6 weken vol. Daarom hebben we de inschrijving voor april / mei 2018 alvast voor je geopend.

We werken heel bewust met kleine groepen van minimaal 8 en maximaal 14 studenten om optimale interactie, maximale individuele aandacht, de hoogste kwaliteit en praktijkgerichtheid te kunnen garanderen.

Januari 2018 (BO27 / Schelluinen):

Nog 1 beschikbaar

Schrijf je in

Module 1 18 en 19 januari 2018
Module 2 21, 22 en 23 februari 2018
Module 3 22 en 23 maart 2018
Module 4 19 en 20 april 2018
Module 5 31 mei en 1 juni 2018
Module 6 14 en 15 juni 2018
Module 7 5 en 6 juli 2018
Module 8 13 en 14 september 2018
Module 9 18 en 19 oktober 2018
 

Praktijkexamen

 

 

22 november 2018

 

Februari 2018 (BO29 / Ommen): 

Nog 2 beschikbaar

Schrijf je in

Module 1 1 en 2 februari 2018
Module 2 28 februari, 1 en 2 maart 2018
Module 3 29 en 30 maart 2018
Module 4 25 en 26 april 2018
Module 5 24 en 25 mei 2018
Module 6 28 en 29 juni 2018
Module 7 6 en 7 september 2018
Module 8 4 en 5 oktober 2018
Module 9 1 en 2 november 2018
Praktijkexamen  

29 november 2018

 

Februari 2018 (BO30 / Doorn):

Nog 1 beschikbaar

Schrijf je in

Module 1 15 en 16 februari 2018
Module 2 14, 15 en 16 maart 2018
Module 3 12 en 13 april 2018
Module 4 17 en 18 mei 2018
Module 5 7 en 8 juni 2018
Module 6 5 en 6 juli 2018
Module 7 6 en 7 september 2018
Module 8 11 en 12 oktober 2018
Module 9 8 en 9 november 2018
Praktijkexamen  

7 december 2018

 

Februari 2018 (BO32 / Pro Elan Ommen)

Nog 2 beschikbaar

Schrijf je in

Module 1 26 en 27 februari 2018
Module 2 19, 20 en 21 maart 2018
Module 3 16 en 17 april 2018
Module 4 21 en 22 mei 2018
Module 5 18 en 19 juni 2018
Module 6 16 en 17 juli 2018
Module 7 10 en 11 september 2018
Module 8 8 en 9 oktober 2018
Module 9 29 en 30 oktober 2018
 

Praktijkexamen

 

 

26 november 2018

 

April 2018 (BO33 / Pro Elan Ommen)

Nog 10 beschikbaar

Schrijf je in

Module 1 5 en 6 april 2018
Module 2 16, 17 en 18 mei 2018
Module 3 14 en 15 juni 2018
Module 4 12 en 13 juli 2018
Module 5 13 en 14 september 2018
Module 6 11 en 12 oktober 2018
Module 7 8 en 9 november 2018
Module 8 13 en 14 december 2018
Module 9 10 en 11 januari 2019
Praktijkexamen  

7 februari 2019

 

April 2018 (BO34 / Schelluinen)

Nog 12 beschikbaar

Schrijf je in

Module 1 9 en 10 april 2018
Module 2 7, 8 en 9 mei 2018
Module 3 7 en 8 juni 2018
Module 4 28 en 29 juni 2018
Module 5 30 en 31 augustus 2018
Module 6 27 en 28 september 2018
Module 7 25 en 26 oktober 2018
Module 8 19 en 20 november 2018
Module 9 20 en 21 december 2018
Praktijkexamen  

23 januari 2019

 

Februari 2018 (BO31 / Schelluinen): vol

Module 1 19 en 20 februari 2018
Module 2 26, 27 en 28 maart 2018
Module 3 16 en 17 april 2018
Module 4 14 en 15 mei 2018
Module 5 11 en 12 juni 2018
Module 6 9 en 10 juli 2018
Module 7 17 en 18 september 2018
Module 8 15 en 16 oktober 2018
Module 9 5 en 6 november 2018
Praktijkexamen  

3 december 2018

 

Februari 2018 (BO28 / regio Rotterdam/Den Haag): vol

Module 1 1 en 2 februari 2018
Module 2 7, 8 en 9 maart 2018
Module 3 5 en 6 april 2018
Module 4 3 en 4 mei 2018
Module 5 31 mei en 1 juni 2018
Module 6 21 en 22 juni 2018
Module 7 6 en 7 september 2018
Module 8 11 en 12 oktober 2018
Module 9 8 en 9 november 2018
 

Praktijkexamen

 

 

7 december 2018

 

Januari 2018 (BO26 / Leusden): vol

Module 1 11 en 12 januari 2018
Module 2 14, 15 en 16 februari 2018
Module 3 15 en 16 maart 2018
Module 4 12 en 13 april 2018
Module 5 3 en 4 mei 2018
Module 6 31 mei en 1 juni 2018
Module 7 28 en 29 juni 2018
Module 8 6 en 7 september 2018
Module 9 27 en 28 september 2018
 

Praktijkexamen

 

 

26 oktober 2018

 

Opleidingslocaties:

MARK Academy verzorgt al haar programma’s op vitale, self-catering trainingslocaties in de directe nabijheid van de natuur (bos, park, buitengebied), die zowel met eigen vervoer alsook met het OV goed te bereiken zijn.

Opleidingsprogramma

Opleidingsprogramma

Module 1: Zelfinzicht, doelen & intake

  • Introductie opleiding en MARK’s integrale balansmodel
  • Leerdoelen, zelfinzicht
  • Intake & integrale vitaliteitscheck
  • Zelf ervaren van de 5 dimensies binnen een integrale aanpak
  • Start ondernemingsplan

Module 2: FQ verdiepingsmodule

  • Vulling of voeding; wat heeft ons lichaam nu eigenlijk nodig?
  • Micro-, macro- en antinutriënten
  • Spijsvertering & stofwisseling
  • Impact van onze voedingskeuzes op onze emoties en mentale staat van zijn
  • Oorzaken en gevolgen van ongezonde leefstijl
  • Beweging & ontspanning
  • Leefstijl- en voedingsanalyse
  • Uitvoeren en interpreteren lichaamsmeting
  • Casuïstiek

Module 3: Coachingstechnieken

  • Coachingsstijlen
  • Provocatief coachen
  • Ondernemersschap: elevatorpitch van jezelf als ondernemer
  • Intervisie

Module 4: SQ verdiepingsmodule

  • Identiteit: wie ben ik?
  • Kernwaarden
  • Zingeving, missie /hoger doel: wat wil ik?
  • Kernkwaliteiten: wat kan ik?
  • Workshop Healing Breath
  • Ondernemerschap: personal branding; bouwen aan je eigen merk IK

Module 5: IQ verdiepingsmodule

  • Reflectie op eigen leerproces en het stellen van doelen
  • Omgaan met belemmerende overtuigingen en gedachten
  • Coaching bij dilemma’s
  • Verdieping op het thema Pro-activiteit
  • Intervisie
  • Ondernemerschap: het effectief voeren van een acquisitiegesprek

Module 6: EQ verdiepingsmodule

  • Ik en mijn emoties
  • De ander ‘lezen’ en intuïtie
  • Communicatiestijlen
  • Stressmanagement
  • Ondernemerschap: netwerken, ‘hoe kom je aan tafel?’

Module 7: Grensgebieden

  • Persoonlijkheidsstoornissen
  • Grensgebieden: wat is wel/niet coachbaar
  • Erkennen van je eigen grenzen & hoe verwijs je door naar een specialist (indien gewenst)
  • Valkuilen: projectie en overdracht
  • Ondernemerschap: financieel management bij het starten van een eigen bedrijf
  • Werken met de elementen water, vuur, aarde, lucht

Module 8: Werken met het integrale balansmodel

  • Werken met diverse toepassingen van het MARK balansmodel
  • Opzet coachtraject
  • Omgaan met belemmeringen rondom acquisitie

Module 9: Ondernemerschap en examentraining

  • Doelgroepbepaling
  • Samenstellen van je optimale product- en dienstenaanbod
  • De kracht van social media
  • Je zichtbaarheid vergroten
  • Praktijkexamentraining
  • Reflectie op opleiding
Investering

Investering

De investering bedraagt € 5.950,- Deze opleiding is vrijgesteld van BTW.
Betalen in 12 termijnen via een maandelijkse automatische incasso van € 545,- is mogelijk (let op: de totaalinvestering bij een betaling in termijnen is hoger dan bij een betaling ineens).

Deze investering bestaat uit:

  • Leskosten
  • Examenkosten (9 praktijkopdrachten, 1 reflectieverslag, 1 x praktijkexamen)
  • Registratie in abiturienten-register Stichting Post-HBO Nederland
  • Lesmateriaal en literatuur

Deze opleidingskosten zijn nu nog aftrekbaar bij de aangifte Inkomstenbelasting (scholingsaftrek). Wil je in 2017 jouw opleidingskosten opvoeren, dan dient de factuur wel in zijn geheel te zijn voldaan in 2017. Ook al start je pas begin 2018.

NB. Niet inbegrepen in deze investering is de aanschaf van een Omron lichaamsmeter (type BF 511). Deze dient de cursist zelf aan te schaffen voor aanvang van module 2 van de opleiding. Richtprijs € 99,95 excl. 21% btw.

Onze partners

Wat anderen zeggen...

Overige opleidingen

OPLEIDING TOT PROFESSIONEEL LEEFSTIJLTRAINER
BEKIJK DE OPLEIDING
PERSOONLIJK APK IN 1 DAG
BEKIJK DE TRAINING
MASTERCLASS INTEGRAAL VITALITEITSMANAGEMENT
BEKIJK DE MASTERCLASS

Je bent van harte welkom in onze opleiding wanneer je over een HBO werk- en denkniveau beschikt. Daarnaast verwachten we een ijzersterke motivatie en een passie voor vitaliteit en persoonlijke ontwikkeling.

Integraal Leefstijlcoaches die de Post-HBO registeropleiding tot integraal Leefstijlcoach bij MARK Academy met goed gevolg hebben afgerond, worden op persoonlijke titel ingeschreven in het kwaliteitsregister van de Stichting Post-HBO Nederland (SPHBO).

Onze gediplomeerden kunnen lid worden van de beroepsvereniging voor Leefstijlcoaches, de BLCN. (www.blcn.nl) mits zij over een HBO of WO diploma beschikken.

Onze Post-HBO registeropleiding tot integraal Leefstijlcoach is geaccrediteerd door:

KNGF (Fysiotherapeuten): 292 accreditatiepunten voor het kwaliteitsdeel van het register.

BGN (Gewichtsconsulenten): 15 accreditatiepunten

NVD (Nederlandse Beroepsvereniging voor Diëtisten): 116 accreditatiepunten

We begeleiden je tijdens de opleiding in 3 rollen: ik als mens, ik als integraal Leefstijlcoach én ik als ondernemer. Niet iedereen wordt na afstuderen ook zelfstandig ondernemer. In de zin van dat ze een eigen Leefstijlcoachpraktijk starten.

Sommige gediplomeerde integraal Leefstijlcoaches vervullen de rol van coach bij hun werkgever in loondienstverband of verhuren zich als freelancer. Bijvoorbeeld aan Arbodiensten, gezondheidmanagementburo’s en zorgverzekeraars.

Wanneer je besluit om je te vestigen als zelfstandig ondernemer en een eigen praktijk te starten, bepaal je je eigen producten- en dienstenaanbod gericht op jouw ideale klant. De doelgroep waar je je het allerliefste op wilt gaan richten.

Vragen als: met wat voor mensen en coachvragen wil ik graag aan de slag en voor wie wil ik nou het verschil maken? En hoe ziet mijn aanbod er straks uit? Dit zijn vragen waar je in de opleiding actief mee aan de slag gaat. Dat is voor iedereen immers anders en dit is de vrijheid die je geniet als je eigen baas wordt.

Het is dus ook aan jou om een prijs te bepalen voor de vitaliteitsprogramma’s, coachtrajecten en/of workshops die je aanbiedt in jouw praktijk. Welk tarief voelt kloppend voor jou? Wat was je uurtarief als Professional voordat je de opleiding deed? Ga je een totaalpakket aanbieden, werk je alleen 1-op-1 als coach of ook met groepen? Hoeveel tijd heb je beschikbaar als zelfstandige en binnen hoeveel tijd moet je je salaris verdienen? Dit zijn allemaal variabelen die je gaat onderzoeken en beantwoorden voor jezelf tijdens de opleiding. Resultaat? Een kant-en-klaar ondernemersplan.

Als richtlijn voor een individueel coachgesprek hanteren we €80,- per uur excl. btw voor een particuliere klant en €120,- per uur excl. btw wanneer een werkgever het coachtraject betaalt.  Een coachgesprek duurt gemiddeld 1,5 uur.

Op dit moment nog niet. Echter, de verwachting is dat Leefstijlcoaching vanaf 2019 een plek krijgt in de basisverzekering bij alle zorgverzekeraars.

Zorgverzekeraar CZ heeft in 2014 het initiatief genomen voor een 3-jarige pilot. Om de lange termijn effectiviteit van leefstijlinterventies aan te tonen en om zodoende te komen tot een eenduidige financiering van leefstijlinterventies die landelijk toepasbaar.

De effecten van het programma zijn wetenschappelijk geëvalueerd in samenwerking met onderzoeksinstituut NUTRIM van de Universiteit Maastricht en de academische werkplaats Preventie Verzekerd; een samenwerkingsverband van CZ met de Universiteit van Tilburg (Tranzo).

Gedurende de pilot kregen verzekerden gedurende een langere periode van 7 tot 8 maanden individuele leefstijlcoaching in combinatie met groepsgewijze leefstijltrainingen aangeboden, om chronische ziekten te voorkomen of te stabiliseren.

De deelnemers aan deze pilot waren mensen met obesitas met een Body Mass Index (BMI) van 30 of hoger of mensen met overgewicht in combinatie met extra risicofactoren als diabetes en/of hart- & vaatziekten.

In september 2017 worden naar verwachting de resultaten van de pilot gepubliceerd.  Als alles volgens plan verloopt, kan de interventie Leefstijlcoaching per januari 2019 vergoed worden.  

Verwijzing naar een Leefstijlcoach die aangesloten is bij de Beroepsvereniging BLCN komt in beeld, wanneer alleen basis leefstijladviezen door een huisarts of Praktijkondersteuner niet voldoende blijken te zijn en er intensievere persoonlijke coaching nodig is om duurzame gedragsverandering te realiseren.

Individuele leefstijlcoaching versus groepsgewijze Leefstijltrainingen

Wij zijn er stellig van overtuigd dat individuele Leefstijlcoaching écht een ander beroep is dan het vak van Leefstijltrainer. Daarom hebben de meeste integraal Leefstijlcoaches bij MARK – naast hun Post-HBO registeropleiding tot integraal Leefstijlcoach – ook de opleiding gevolgd tot Professioneel Leefstijltrainer. Dat maakt hen onderscheidend in de markt, naast hun integrale aanpak en hoge kwaliteit van hun interventies.

Een integraal Leefstijlcoach van MARK voert geen medische ‘behandelingen’ uit, maar coacht mensen naar een optimale totaalbalans en ondersteunt hen bij het vergroten van de positieve gezondheid.  Vaak zorgt dit ook voor het voorkómen van ziektes en/of het verminderen van klachten en symptomen.  Ze zijn gespecialiseerd in de Gecombineerde Leefstijl Interventie.

Onze coaches werken op 5 dimensies: op fysiek, mentaal, sociaal-emotioneel en zingevingsvlak waarbij het uitgangspunt is het aanspreken is van de eigen regie van de coachee. Wij werken dus vanuit een integrale visie op vitaal zijn en werken met onze coachees zowel op het niveau waar de symptomen zich als eerste laten zien, maar vooral ook aan de dieperliggende oorzaken van de disbalans.  

Een integraal Leefstijlcoach (GLI) van MARK werkt met intrinsiek gemotiveerde mensen die preventief willen investeren in een gezonde Leefstijl en vitaliteit.